Lactancia Materna

La lactancia materna exclusiva es un tipo de alimentación que consiste en que el bebé solo reciba leche materna y ningún otro alimento sólido o líquido a excepción de soluciones rehidratantes, vitaminas, minerales o medicamentos (cuando estos tienen indicación médica).

La Organización Mundial de la Salud y UNICEF recomiendan que esta se mantenga durante los primeros 6 meses de vida y se sugiere que inicie en la primera hora de vida después del parto, que sea a libre demanda y se evite el uso de fórmulas infantiles.

Muchos reciben alimentos o líquidos adicionales desde su primer mes de vida como fórmulas, leche de vaca u otro animal y bebidas azucaradas que terminan siendo dañinas para la salud del bebé.

Ventajas de la Lactancia Materna

1. Cubre las necesidades nutricionales para su adecuado crecimiento y desarrollo físico.
2. Asegura el establecimiento de un buen vínculo madre-hijo.
3. Relación de apego seguro con su madre.
4. Alimenta al bebé en cualquier momento ya que siempre se encuentra disponible y al alcance de cualquier economía.
5. No se tiene que comprar, ni necesita preparación, ni almacenamiento.
6. Favorece el ahorro familiar al no tener que gastar en fórmulas lácteas, biberones, chupones y demás utensilios para prepararla.
7. Disminuye los gastos de atención de salud del bebé, ya que el niño es menos propenso a enfermarse.
8. Ahorra tiempo en la preparación de fórmula, el lavado y la esterilización de biberones.

 

Beneficios para el bebé

1. Anticuerpos que protegen de enfermedades prevalentes de la infancia como: diarrea, alergias, asma e infecciones respiratorias.
2. Disminuye el riesgo de desnutrición.
3. Reduce de 1.5 a 5 veces el riesgo de muerte súbita.
4. Fácil digestión, disminuye los cólicos del bebé.
5. Aporta los líquidos y electrolitos suficientes para su hidratación.
6. Mejor biodisponibilidad de hierro, calcio, magnesio y zinc.
7. Disminuye la probabilidad de desarrollar en la edad adulta enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, leucemia e hipercolesterolemia.
8. Protege contra caries dental y reduce el riesgo de realizar ortodoncia en la infancia y la adolescencia.

Beneficios para la madre

1. Ayuda a la rápida recuperación después del parto.
2. Ayuda a quemar calorías adicionales lo que permite recuperar rápidamente el peso previo al embarazo.
3. Previene la depresión postparto.
4. Previene osteoporosis, cáncer de mama y de ovario.
5. Disminuye el riesgo de sangrado en el post parto por lo tanto disminuye el riesgo de desarrollar anemia.
6. Induce la producción de hormonas que ayudan a las madres a sentirse relajadas y cariñosas hacia su bebé.